У СТРАХА НЕ ГЛАЗА ВЕЛИКИ

Боязнь общества – болезнь молодая

Удивительно, но – факт: 9 алкоголиков из каждых 10 не стали бы горькими пьяницами, если бы не подхватили в детском возрасте болезнь под названием социофобия.

Всемирная ассоциация психиатров считает, что 3% всего населения земного шара болеет социальными фобиями. А многие несчастные больные об этой болезни и не слыхивали.

Мы боимся выступать на публике, разговаривать с незнакомцами, есть и пить в обществе других, писать или рисовать на глазах у посторонних, пользоваться общественным туалетом. И считаем, что стеснительность – это черта характера. На самом же деле, как скажут психиатры, все перечисленное – пять основных социальных ситуаций, которые вызывают страх у социофобов.

В большей степени этой болезнью страдают жители западных стран, нежели восточных. В Европе каждый десятый предпочитает телевизор дружеским вечеринкам. Что же это за болезнь такая? Об этом рассказал врач-психиатр Александр ЛИТВИНОВ, который знает о социофобиях не понаслышке.

  - Социофобия для нас – болезнь новая. А раньше что, таких проблем у общества не было?

  - Этой проблемой в мире стали заниматься только в последние 20 лет. Хотя сам термин появился в 60-е годы. А до России информация об этой болезни докатилась только в последние десять лет. Хотя это не значит, что ее никогда не было. Просто всегда считали, что есть застенчивые люди, что это черта их характера, и, как всегда, по-русски махнув рукой, говорили, что само пройдет.
Социофобия – это не просто страх общения, хотя именно так можно расшифровать название болезни. Социофобия – это прежде всего страх оценки: человек боится проявлять себя в каких-то ситуациях, боится того, что кто-то будет его обсуждать, критиковать. Причем человек может бояться всего на свете или чего-нибудь конкретного. Это две разновидности социофобии.

  - В первую очередь нужно знать признаки болезни, чтобы быть настороже и вовремя предпринять какие-то шаги.

  - Социофоб больше всего на свете боится оказаться в центре внимания. Он отказывается от знакомства с новыми людьми, не выносит поддразнивания со стороны окружающих, страшится разговаривать по телефону, принимать гостей, делать что-либо в присутствии других, разговаривать с иностранцами, играть на музыкальных инструментах, отправляться в новые места, например, в путешествие... Он постоянно испытывает страх. А если попадает в такие ситуации, то начинает краснеть, дрожать, у него появляется тошнота, обильная потливость, чувство жара или холода, сухость во рту, головная боль, внезапно хочется сходить в туалет.

  - Все дети стартуют одинаково: вот он – удивительный момент рождения, вот он – первый крик. На каком же этапе появляется боязнь общества?

  - Именно первые дни и месяцы жизни ребенка могут стать критическими. Когда мать берет ребенка, она обязательно должна с ним общаться: поговорить ласково, погладить. И это не просто общение или инстинкт, что вот сейчас мама покормит, сменит пеленки. В первую очередь для ребенка это значит, что он пришел в мир, и весь мир его принял, и он в этом мире любим.
Если ребенок физически недополучает именно материнской любви, он начинает нервничать, дергаться, переживать. И это уже начало комплекса.
Дальше он будет углубляться, если маленького ребенка слишком рано отдают в детский сад. Именно так у нас чаще всего и происходит. А там чужие тети и дяди. И даже если они не так уж плохи и добросовестно ухаживают за малышом, все равно ребенок получает шок. Ведь он лишился мамы.

Это одна из самых распространенных причин возникновения социофобии. Очень часто дети запоминают тот самый момент, когда они впервые расстались с мамой. В дальнейшем во время подобных же ситуаций они испытывают жестокий страх.

У меня сейчас проходит сеансы психотерапии один пациент. Он больше всего боится спускаться в метро, боится закрывающихся дверей электрички, ему все время кажется, что вот они сейчас перед ним захлопнутся, а он захочет в туалет и с этой ситуацией не справится. Он считает, что подобное состояние началось у него после разрыва с любимой девушкой, поскольку последнее объяснение с ней произошло в метро – вот закрылись двери, и она уехала. Однако это было лишь первое проявление болезни. Любому психиатру понятно, что начало ее было в далеком детстве.
После бесед с этим пациентом выяснилось, что, когда мама впервые ушла от него, чтобы пойти на работу, он растолкал бабушку с дедушкой, бросился за ней на лестничную площадку, и последнее, что он увидел, – закрывающиеся двери лифта.

  - Каковы могут быть последствия этой болезни, если на нее не обращать внимания.

  - Во-первых, жить под гнетом социофобии – уже само по себе мучительно. Представьте себе человека, который всячески избегает общества себе подобных, прячется в своей квартире. Единственными его развлечениями может быть телевизор или на худой конец книги. А сейчас в основном это компьютер. Постепенно социофобы деградируют. Впадают в депрессию. Очень часто они заканчивают жизнь самоубийством. Многие из них находят отдушину в алкоголе, наркотиках, принимают транквилизаторы.

  - Я правильно поняла – если у нас начнут наконец серьезно относиться к социофобии и лечить от нее людей, то количество наркоманов, алкоголиков и самоубийц станет меньше?

  - Конечно. Я на самом деле не люблю статистику, потому что не очень ей доверяю. Однако по официальной версии, более 50% социофобов пытаются заглушить свои страхи и тревоги наркотиками или транквилизаторами.
 

ОКОНЧАНИЕ