ressina-privivka.ru

Здоровье РОССИИ - национальное достояние.
  • Сегодня читают
  • Сегодня обсуждают
  • Вопрос пластическому хирургу

Легкое застолье. Как не объесться за Новогодним столом

29.12.2016, 07:39

 Хотите знать это?

Как не объесться в Новый Год?

Как избежать обжорства?

Как не напиться в Новый Год?

Автор: Татьяна Рессина

Праздничное обжорство – типично русская черта. И пусть хоть вся страна ополчится на меня за это, но я все равно буду утверждать – это наша национальная трагедия.

На новогодний стол – только полезные блюда (с рецептами)

20.12.2016, 11:42

 Хотите знать это?

Что приготовить на Новый Год?

Главное блюдо на Новый год

Легкие Новогодние блюда

Автор: Татьяна Рессина

Новогоднее оливье давно пора отправить на свалку – то есть в будничный рацион питания. А на праздничном столе его заменить полезными для здоровья блюдами. Например, такими…

Выпей воды – сохрани жизнь. Когда и сколько нужно пить воды?

23.04.2016, 11:32

 Хотите знать это?

Сколько воды нужно выпивать?

Когда нужно пить воду?

Сколько воды нужно сидящим на диете?

Автор: Татьяна Рессина

Количество выпитой за день воды нужно подсчитывать так же тщательно, как и количество съеденных калорий. И вот почему… 

Масленица блинная. Самые вкусные и разнообразные блины

11.03.2016, 08:36

 Хотите знать это?

Какие блины самые вкусные?

Блины полезные и вредные.

Полезное тесто для блинов.

Лучшие начинки для блинов.

Блины для бедняков и богачей, для толстых и худых, для здоровых и больных. Для всех можно испечь коронное русское блюдо – блины. Как это сделать – сейчас расскажем.

Куриные яйца: вредно или полезно? Популярные мифы о яйцах

20.11.2015, 09:22

 Хотите знать это?

 ● Чем яйца вредны?

 ● Чем яйца полезны?

 ● Сколько можно есть яиц?

Пожалуй, ни один продукт не испытал такое количество обвинений и гонений, как яйца. Попробуем разобраться, а так ли они вредны, как считают многие?

Яблочный спас: от чего спасут яблоки?

22.08.2015, 10:09

Хотите знать это?

 ● В чем польза яблок?

 ● Чистка кишечника яблоками.

 ● Как снизить холестерин яблоками?

Все, яблочный спас наступил – теперь можно есть яблоки. И прибавлять здоровья. Ведь англичане говорят, что «одно яблоко гонит врача со двора». А знаете, почему?

Осторожно – ранние овощи! Как определить нитраты в овощах?

04.06.2015, 07:30

 Хотите знать это?

 ● Как определить нитраты в овощах?

 ● Как избавиться от нитратов?

 ● Как вывести нитраты из организма?

Долгожданные ранние овощи, которые все человечество с нетерпением ждет весной, могут быть смертельно опасными.

Худеем к Новому году. 10 правил похудения

25.12.2014, 08:34

 Хотите знать это?

 ● Как похудеть за неделю?

 ● Кетчуп вредит фигуре.

 ● Жир сжигается в мышцах.

Сбросить лишний вес за 1-2 дня не получится, а избавиться от его некоторой части за неделю до праздника вполне возможно. Для этого соблюдаем несколько обязательных правил.

Овощи для здоровья. А умеете ли вы их правильно готовить?

13.11.2014, 09:29

 Хотите знать это?

 ● В какой воде варить овощи?

 ● Овощи полезнее тушить или парить?

 ● Про самодоваривающиеся овощи.

Грамотно приготовленные овощи – это не только букет вкуса, но и отменное здоровье, и в некотором смысле лекарство.

После праздника. Как разгрузить и очистить организм

05.11.2014, 09:03

 Хотите знать это?

 ● Как разгрузить организм?

 ● Как почистить кишечник?

 ● Какой разгрузочный день выбрать?

Опять праздник. Опять застолье. Опять излишества. Если кого-то мучает совесть после праздничного обжорства, можно сделать разгрузку и чистку организма.

Назад 1 2 3 4 5 6 7 Вперед
Фото дня