ressina-privivka.ru

Здоровье РОССИИ - национальное достояние.
  • Сегодня читают
  • Сегодня обсуждают
  • Вопрос пластическому хирургу

Худеем к Новому году. 10 правил похудения

25.12.2014, 08:34

 Хотите знать это?

 ● Как похудеть за неделю?

 ● Кетчуп вредит фигуре.

 ● Жир сжигается в мышцах.

Автор: Татьяна Рессина

Сбросить лишний вес за 1-2 дня не получится, а избавиться от его некоторой части за неделю до праздника вполне возможно. Для этого соблюдаем несколько обязательных правил.

Овощи для здоровья. А умеете ли вы их правильно готовить?

13.11.2014, 09:29

 Хотите знать это?

 ● В какой воде варить овощи?

 ● Овощи полезнее тушить или парить?

 ● Про самодоваривающиеся овощи.

Автор: Татьяна Рессина

Грамотно приготовленные овощи – это не только букет вкуса, но и отменное здоровье, и в некотором смысле лекарство.

После праздника. Как разгрузить и очистить организм

05.11.2014, 09:03

 Хотите знать это?

 ● Как разгрузить организм?

 ● Как почистить кишечник?

 ● Какой разгрузочный день выбрать?

Автор: Татьяна Рессина

Опять праздник. Опять застолье. Опять излишества. Если кого-то мучает совесть после праздничного обжорства, можно сделать разгрузку и чистку организма.

Арбуз – кисло-пряно-соленый на вкус. Как можно есть арбуз?

24.09.2014, 07:42

 Хотите знать это?

 ● С чем есть арбуз?

 ● Салат из арбуза.

 ● Варенье из арбуза. 

 ● Необычные арбузные рецепты.

Автор: Татьяна Рессина

Сколько вкусов у арбуза? А сколько сделаете, столько и будет. Арбуз можно посолить, поперчить, а можно и медом намазать. Попробуйте необычные арбузные рецепты.

Поздний витамин. Где взять последние сезонные витамины осенью?

18.09.2014, 07:40

 Хотите знать это?

 ● Где больше витаминов?

 ● Чем полезен болгарский перец?

 ● Помидоры «лечат» рак.

 Автор: Татьяна Рессина

Вы знаете, что скоро зима наступит? И где вы собираетесь зимой витамины брать? Мой вам совет: пока не поздно, сходите в лес и нарвите рябины.

Замечательно лечебный вкус! Чем полезен арбуз?

20.07.2014, 08:07

 Хотите знать это?

 ● Чем полезен арбуз?

 ● Какие болезни лечит арбуз?

 ● Арбуз для похудения.

 Автор: Татьяна Рессина

Арбуз – ягода удивительная. Посмотреть на химсостав – ничего-то в ней нет особенного. Но все признают в ней лечебные свойства. Это и удивляет.

Экзотическая пища. Что можно и нельзя есть за границей?

11.07.2014, 06:46

 Хотите знать это?

 ● Какая пища вредна для здоровья?

 ● Как не заразиться глистами?

 ● Как есть незнакомые фрукты и овощи?

 Автор: Татьяна Рессина

Всякий раз выезжая за границу на отдых, мы совершаем одни и те же ошибки – едим и пьем не то, что нужно и можно. А что можно?

Россия – алкоголичка или трезвенница? Как СМИ статистику ВОЗ перепутали

18.05.2014, 15:56

 Хотите знать это?

 ● Сколько алкоголиков в России?

 ● Какие страны пьют больше всех?

 ● Почему Россия стала пить меньше?

Автор: Татьяна Рессина

Россию опять обидели. Уже не в первый раз ее объявляют алкоголичкой, даже не удосужившись проверить цифры статистики…

Молочное лекарство. Про полезные свойства молока, кефира, простокваши.

04.05.2014, 08:49

 Хотите знать это?

 ● В чем польза молока?

 ● Какой кефир выбрать?

 ● Чем полезен йогурт, ряженка и варенец?

 ● Ацидофилин самый лечебный.

Автор: Татьяна Рессина

В середине прошлого века молоко объявили вредным. Начались гонения и травля продукта с многовековой репутацией целебного напитка с лечебными свойствами. Но длилось это недолго.

Праздник шашлыка. Как приготовить безопасный пикник.

28.04.2014, 07:35

 Хотите знать это?

 ● Как приготовить шашлык?

 ● Какой шашлык не полезный?

 ● Полезные советы к шашлыку.

Автор: Татьяна Рессина

Шашлычный сезон традиционно  открывают два замечательных майских праздника – День Труда и День Победы. Но пикник на природе требует правильного поведения. Как приготовить безопасный шашлык?

Фото дня