ressina-privivka.ru

Здоровье РОССИИ - национальное достояние.
  • Сегодня читают
  • Сегодня обсуждают
  • Вопрос пластическому хирургу

Похудение. Спорт, который лечит и калечит

25.03.2009, 12:00

 Хотите знать это?

 ● Ходьба снижает вес.

 ● Аэробика и шейпинг – что лучше?

 ● Какой спорт полезный?

 ● Упражнения для похудения...

Этот материал из спецрубрики: "Похудание – это просто, но очень сложно".

Не все физические упражнения для снижения веса одинаково хороши. Продолжаем наш сериал про похудание. Сегодня пришла очередь поговорить на очень важную тему – как сбросить лишний вес с помощью физических упражнений. 

Утро для гурмана. Что такое завтрак и с чем его едят?

29.03.2008, 16:27

 Хотите знать это?

 • Почему завтрак полезен?

 • Завтрак улучшает работу мозга.

 • Как улучшить память и хорошее настроение?

 

По отношению к завтраку человечество разделилось на две половины: на тех, кто с утра ничего не ест, и на тех, кто привык завтракать плотно. А действительно, что нужно есть на завтрак и сколько?

Не гнался бы ты, брат, за дороговизной. Натуральный сок не самый полезный.

29.03.2008, 12:01

 Хотите знать это?

 • Каждый фруктовый сок полезен?

 • Как выбрать фруктовый сок?

 • Что такое фруктовый нектар?

 • Витаминизированный сок полезен?

Несмотря на пристрастия покупателей ко всему натуральному, фруктовый 100%-ый сок вряд ли можно назвать идеальным напитком. Он раздражает слизистую оболочку желудка, например. Но это еще не все...  

Послестольный синдром. 10 способов не умереть от похмелья. Часть 2.

27.03.2008, 09:13

 Хотите знать это?

 • Почему бывает похмелье?

 • Как правильно похмеляться?

 • Похмелье – самый распространенный синдром.

Наверняка кого-нибудь заинтересует, а есть ли в человечьем сообществе категория граждан, которая вообще никогда не страдает похмельем. Можем с гордостью сообщить – да, такие люди у нас есть. Это трезвенники. 

Послестольный синдром. 10 способов не умереть от похмелья. Часть 1.

27.03.2008, 09:09

 Хотите знать это?

 • Признаки алкоголизма.

 • Степени опьянения.

 • Как избежать похмелья?

 • Почему бывает похмелье?

Похмельную проблему никто в стране не учитывает, потому что справок на поправление здоровья, подорванного зеленым змием, ни в какой поликлинике не выдают. Хотя на самом деле похмельный синдром потяжелее простудной ломоты будет... 

Эта коварная колбаса. Колбаса полезная и вредная.

26.03.2008, 09:25

 Хотите знать это?

 • Колбаса может быть полезной?

 • Какую колбасу выбрать?

 • Копченая колбаса – опаснее.

Кто первый сказал, что колбаса – мясное блюдо? Не верьте тому первопроходцу, он бессовестно пудрит вам мозги. Колбаса – такой же эрзац продукт, как и маргарин. 

 

Похудание. Королевский вес остался в истории

26.03.2008, 09:06

 Хотите знать это?

 • Лишний вес – хорошее здоровье?

 • Чем опасно переедание?

 • Причина лишнего веса – еда от скуки.

 • Обжорство теперь не в моде.

Этот материал из спецрубрики: "Похудание – это просто, но очень сложно".

Самым известным хвастуном среди толстяков был принц Георг Бранденбургский. Он весил более 200 килограммов и был абсолютно уверен, что его королевский вес ставит его на несколько ступеней выше всего остального сообщества.

Сел на диету – теперь крути педали! Как сжигать калории?

26.03.2008, 08:40

 Хотите знать это?

 • Как избавиться от лишнего жира?

 • Какие физически нагрузки выбрать?

 • Самые калорийные продукты.

 

Этот материал из спецрубрики: "Похудание – это просто, но очень сложно". 

Худеть нужно играючи. А также занимаясь танцами, дзюдо и уборкой квартиры. 

 

Висит груша – можно скушать. Фрукты подбирают не только по вкусу, но и по дозам.

25.03.2008, 20:16

 Хотите знать это?

 • Яблоко чистит кишечник.

 • Вишня – против атеросклероза и ожирения.

 • Груша – лекарство для мочевого пузыря.

 • Слива – лучшее средство от запора.

Природа – самый великий фармацевт. Творения ее рук – ягоды и фрукты, способны врачевать многие человеческие недуги. Я выбрала несколько разнообразных фруктов на свой вкус, которые, на мой взгляд, обязательно должны быть в рационе не только больных, но и здоровых людей.

Добавка а-ля Франсе. Гарнир к блюдам нужно подбирать правильно.

25.03.2008, 20:02

 Хотите знать это?

 • Гарнир – значит украшение.

 • Овощные и крупяные гарниры.

 • Гарнир против холестерина.

 • Какой гарнир выбрать к блюдам?

Гарнир придумали французы. Хотя о пользе дела они тогда и не помышляли. Оно и понятно, ведь в то время о химическом составе продуктов не только не знали, но даже и не догадывались.  

Фото дня