ressina-privivka.ru

Здоровье РОССИИ - национальное достояние.
  • Сегодня читают
  • Сегодня обсуждают
  • Вопрос пластическому хирургу
Прививка Татьяны Рессиной » Мир без опасности » Лето за рулем, или Как ездить в жару в автомобиле?

Лето за рулем, или Как ездить в жару в автомобиле?

Жарким летом в автомобиле можно не только перегреться, но и простудиться. Сегодня поговорим о летних проблемах в авто и о том, как их избежать.

 

Потеря сознания. В настоящую душегубку превращается автомобиль в жару, особенно если стоит в пробке в тоннеле. У большинства водителей в это время появляется головокружение, а некоторые даже теряют сознание. Объяснить это достаточно просто. Летом, когда перегретый воздух чуть ли не «звенит» и остается почти без движения, в нем концентрируется значительно больше выхлопных газов. Кстати, именно летом густой смог над городом собирается чаще, чем зимой. Надышавшись выхлопными газами, водитель, действительно, может хлопнуться в обморок. В подобные ситуации автомобилисты, особенно в больших городах, попадают нередко. Если дурнота подступила к горлу, а в голове сгустился туман, нужно расстегнуть ворот рубашки, оголить шею и положить мокрый платок на грудь. Это взбодрит и, возможно, поможет не потерять сознание. Еще один смоченный водой платок поднести к носу и дышать через него. Отсюда нетрудно догадаться, что у каждого водителя летом обязательно должен быть запас воды в автомобиле. Кроме того, в такой ситуации очень важно правильно сидеть: поза должна быть не зажатой, а свободной, чтобы легкие были максимально расправлены. Поэтому откиньтесь на спинку сиденья и расслабьтесь.

 

Зевота. Довольно часто в машине на водителя вдруг нападает зевота. Рот открывается сам по себе, из глаз слезы текут. Понятное дело, что зевать за рулем опасно. Аварии, происшедшие по причине зевоты, в официальных сводках не значатся. Но в объяснениях довольно часто проскальзывает словечко «зазевался». И если разобраться, не всегда в переносном смысле. А дело в том, что во время жары в воздухе ощущается нехватка кислорода. И человек рефлекторно делает глубокие вдохи, чтобы впустить в организм побольше воздуха. Впрочем, зевота может напасть и по причине долгого нахождения в сидячем положении, из-за чего легкие не могут полностью расправиться. Если вы летом в автомобиле зеваете чаще обычного, вам следует возить с собой термос с кофе, потому что кофе не только активно борется со сном, но и стимулирует дыхательный центр. Также во время вынужденного ожидания можно поменять положение тела – откинуться назад на сиденье, максимально расправить грудь. Или открыть окна и впустить в салон свежий воздух (только не на Садовом кольце, разумеется).

 

Жара в салоне. О том, что в перегретом воздухе салона машины можно запросто получить тепловой удар, мало кто думает. Но такая проблема есть, и врачи скорой о ней знают не понаслышке. Поэтому летом очень важно охлаждать воздух в салоне (если нет кондиционера). Для этого сначала нужно постараться не допустить перегревания воздуха – то есть поставить противосолнечные экраны. А во-вторых, заранее приготовить несколько бутылок с замороженной водой и положить их в салон перед поездкой.

 

Автомобильный насморк. Заполучить насморк в перегретой летом машине можно очень легко, поскольку горячий воздух пересушивает слизистую носа. Она уже не работает как защита от патогенных микроорганизмов, и начинается самая банальная простуда. Слизистую носа, находясь в автомобиле, нужно обязательно беречь. Для этого периодически опрыскивайте воздух в салоне водой из пульверизатора, чтобы повысить влажность.

 

Автомобильный сквозняк. Открывать или нет окна в автомобиле – вопрос очень сложный. С одной стороны необходимо обеспечить движение воздуха в авто, а с другой из-за сквозняка можно запросто заполучить простуду. Думаю, каждый человек должен решить этот вопрос самостоятельно по своим физическим возможностям. Кто-то сквозняков боится, а кому-то они нипочем.

 

Автомобильный кондиционер. Этот прибор можно смело назвать «добром» и «злом» в одном флаконе. В жару без кондиционера существовать тяжко, а с ним – вообще опасно. Этот прибор, например, создает большие перепады температуры воздуха, из-за чего возникает так называемый кондиционерный бронхит. А еще в нем живут грибки, которые вместе с воздухом могут запросто залететь, например, в уши. И непонятно пока, какие еще патогенные микроорганизмы любят в кондиционерах селиться. Думаю, рано или поздно специалисты их обязательно обнаружат. Поэтому сделать выбор бывает очень непросто – жить с кондиционером или без него.

 

Автомобильный люк. Как и кондиционер, это автомобильное приспособление может стать злом, если его  неправильно использовать. Запомните: люк можно открывать только при пасмурной погоде. Если солнце стоит в зените, люк лучше не открывать, иначе прямые солнечные лучи будут бить вам в макушку, и может запросто случиться солнечный удар.

 

Одежда за рулем. Сейчас буду говорить банальные вещи, но приходится, потому что не все правильно одеваются в жару. Некоторые просто не задумываются, что в жаркую погоду необходимо надевать вещи, обеспечивающие теплообмен. Лучше всего для этого подходят изделия из льна или любого тонкого хлопка. Синтетику надевать ни в коем случае нельзя. Кроме того, на надевайте вещи «под горло». В жару выбирайте футболки с максимальным вырезом, чтобы шея и грудь были открытыми.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Фото дня