ressina-privivka.ru

Здоровье РОССИИ - национальное достояние.
  • Сегодня читают
  • Сегодня обсуждают
  • Вопрос пластическому хирургу
Прививка Татьяны Рессиной » Мир без опасности » Гиперклиматический криз. Как спастись от весенней погоды?

Гиперклиматический криз. Как спастись от весенней погоды?

Весна славится своей нестабильностью. И это понятно. Наступило время перенастройки природы. А человеку приходится расплачиваться за это расстройством самочувствия.

 

Резкие перепады температур, атмосферного давления, а также ветер, влажность и прочие весенние завихрения  потрясают человеческие организмы. Кто-то этого не замечает, а есть люди, которые «умирают» при каждом погодном изменении. Их организмы не могут быстро перенастроиться, ведь это огромная работа и колоссальные нагрузки, которые их ослабленным органам уже не под силу. Тут и начинаются всякие неприятности...

 

АТМОСФЕРНОЕ ДАВЛЕНИЕ

Когда в атмосфере происходит перепад давления, у человека должен измениться тонус сосудов. Это необходимо, чтобы сохранить давление крови на прежнем уровне. И занимается такой работой специальная система управления – сосудодвигательный центр, который находится в головном мозге.

Своеобразный «диспетчер» или «регулировщик» в нужный момент дает команду сосудам сузиться или расшириться. Довольно часто мозговой диспетчер по непонятной пока ученым причине бессовестно халтурит, и тогда у людей появляются симптомы гипертонии, гипотонии, вегетососудистой дистонии. Возникает головная боль, головокружения, заторможенность, тошнота и даже обмороки.

При резком перепаде атмосферного давления «умирают» и те люди, у которых сужен проход между пазухами и носом – на них нападает сильнейшая мигрень. Потому что через узкий проход, прикрытый полипом или отеком, внутреннее давление плохо выравнивается с атмосферным.

В психиатрии есть так называемый синдром Пирогова. Как правило, о нем специалисты вспоминают, когда сталкиваются с людьми, склонными к депрессиям или имеющими психоорганический синдром, который развивается после различных повреждений головного мозга, например, после инсульта, травмы или нейроинфекций – менингита, энцефалита. Такие люди очень чувствительны к изменению погоды. У них перепады настроения частенько возникают из-за перепадов давления. Некоторые из них испытывают вялость, головную боль, у них ухудшается самочувствие в общем.

 

ТЕМПЕРАТУРА

Резкое потепление и похолодание весной тоже оказывает самое заметное влияние на самочувствие человека, и это влияние усиливается в сочетании с влажностью воздуха.

От температуры воздуха напрямую зависит содержание кислорода в воздухе. При похолодании он насыщается кислородом, а при потеплении, наоборот, разрежается. Как правило, при перепадах температур скачет и атмосферное давление, а в результате страдающие заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой систем плохо себя чувствуют.

Если температура воздуха понижается, а атмосферное давление повышается, да при этом еще и  холодный дождь зарядит, то особенно тяжело становится гипертоникам, астматикам, людям с почечнокаменной и желчнокаменной болезнями. Резкие перепады температуры (8-10 °С в сутки) опасны для аллергиков и астматиков.

 

ВЛАЖНОСТЬ

Почему у некоторых людей перед непогодой возникают боли в суставах, никому не известно. Ученые до сих пор не смогли разгадать эту загадку. Есть предположение, что перед непогодой атмосфера наполняется водными испарениями, а они проникают в пораженные ткани – это и приводит к боли. Но людям от этого предположения не легче. Особенно тем, кто имеет ревматоидные полиартриты, различные формы остеохондроза или подагрический полиартрит. У них боли возникают не только в суставах, но и в мышцах, и в сухожилиях. А боли эти самые противные, тянущие, занудные.

Кроме того, если воздух насыщен водными парами, особенно плохо чувствуют себя астматики. Дело в том, что в норме с поверхности бронхов испаряется жидкость. При повышенной влажности этот процесс идет очень и очень вяло, а в результате появляется отечность бронхов. Тут уже и до астматического приступа рукой подать.

 

ВЕТЕР

Есть люди, которых сильный ветер просто раздражает. А кому-то он может ухудшить самочувствие. Особенно неблагоприятным бывает ветер в сочетании с влажностью и температурой воздуха. Если температура воздуха понижается, а скорость ветра увеличивается, у человека усиливается ощущение холода. От этого может ухудшиться работа иммунной системы и тогда до весенней простуды рукой подать.

Кроме того самочувствие ухудшается, если ветер дует не «ровно», а порывисто. Ученые установили, если разница в скорости ветра составляет 0,7 метра в секунду, тогда человек чувствует себя вполне прилично, но если эта разница составит уже 8-17 метров, самочувствие ухудшается, причем у некоторых так же резко, как и сам порыв ветра.

 

КАК БОРОТЬСЯ С ВЕСНОЙ?

Единого рецепта, как снизить влияние на организм весенних перепадов, конечно же, не существует. Люди с хроническими заболеваниями должны научиться «работать» со своими лекарствами – снижать или повышать дозу при различных проявлениях погоды.

Значительно сложнее при весенних катаклизмах живется людям «здоровым». Они просто не знают, что им делать. Придется методом проб и ошибок находить средства защиты. Можно начать с самых безобидных способов: горячий крепкий сладкий (обязательно сладкий!) чай, кофе, шоколад, стакан красного вина. Некоторым поможет полтаблетки аспирина или валидол под язык. В общем, выбирайте из предложенного или ищите свои способы.

Особо хочется сказать о людях ослабленных (например, тяжелой болезнью, только что проведенной операцией и т.п.), пожилых и детях. Если весна внезапно «завьюжит», перепадет давлением, поскачет температурой или ударит воздушным порывом – не выходите на улицу вообще!

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Фото дня

Популярные материалы