ressina-privivka.ru

Здоровье РОССИИ - национальное достояние.
  • Сегодня читают
  • Сегодня обсуждают
  • Вопрос пластическому хирургу
Прививка Татьяны Рессиной » Новости » Ученые: четыре порции кофе в день снижают риск диабета на 25% (сомнительно!-Т.Р.)

Ученые: четыре порции кофе в день снижают риск диабета на 25% (сомнительно!-Т.Р.)

Специалисты из Швейцарии установили: четыре чашки кофе в день способы повлиять на развитие сахарного диабета второго типа.

 

Кофе – напиток, который многие ценят за его бодрящие свойства и аромат. Если кофеин в больших количествах вреден (а четыре порции кофе в день – действительно большая доза), то остальные ароматические соединения активируют метаболизм в организме и снижают риск развития сахарного диабета. Поэтому ученые советуют пить кофе без кофеина.

 

Оптимальное время употребления напитка – между 12 и 14 часами. К полудню организм требует небольшой зарядки, а кофе – один из лучших способов борьбы с обеденной усталостью.

 

Однако не стоит возлагать большие надежды на кофе в качестве основного метода профилактики сахарного диабета. Снижение риска на 25% - это хорошо, но образ жизни, отсутствие вредных привычек и правильное питание окажут телу большую службу. medvesti

 

Комментарий Татьяны Рессиной: Выводы этих ученых вызывают сомнения. Во-первых, не было доказано, что кофе действительно может снизить риск диабета. Во-вторых, кофе не «один из лучших способов борьбы с обеденной усталостью», поскольку уже установлено, что он не снимает эту самую усталость, а просто напрягает нервную систему, создавая иллюзию «отдохновенности», на самом деле подстегивает организм работать на пределе возможностей. В-третьих, кофе без кофеина – сомнительная жидкость. Об этом уже не раз говорилось. В частности, одно из исследований утверждает, что «отказ от кофеина приводит к повышению риска диабета 2 топа на целых 17%».

И вместе с тем, нужно признать, что кофе нас еще удивит. Несмотря на очень многочисленные исследования, до конца составные части этого напитка ученым не известны.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Фото дня

Популярные материалы