ressina-privivka.ru

Здоровье РОССИИ - национальное достояние.
  • Сегодня читают
  • Сегодня обсуждают
  • Вопрос пластическому хирургу
Прививка Татьяны Рессиной » Новости » Соль гораздо опаснее, чем многие считают (разберемся!-Т.Р.)

Соль гораздо опаснее, чем многие считают (разберемся!-Т.Р.)

Поваренная соль повреждает сосуды, сердце, почки и мозг даже у тех, чье артериальное давление не повышается из-за чрезмерного потребления соли.

 

Специалисты из Дэлаверского университета проанализировали все имеющиеся данные по этой теме. Они выяснили: соль нарушает функцию эндотелия, выстилающего стенки кровеносных сосудов, пишет WebMD.

 

Кроме того, соль снижает эластичность артерий. Диета с высоким содержанием натрия может привести к гипертрофии левого желудочка. Мышца левого желудочка сердца уплотняется, и его стенка теряет эластичность. Это опасно для здоровья сердечно-сосудистой системы. К тому же, давно известно, что соль негативно влияет на почки.

 

Злоупотребление солью отражается и на симпатической нервной системе. Оно вызывает стрессовую реакцию борьбы или бегства. Из-за этого повышается чувствительность нейронов к любым раздражителям, включая сокращения скелетных мышц. Постоянная гиперактивность нервной системы может привести к негативным последствиям для здоровья. meddaily

 

Комментарий Татьяны Рессиной: Похоже на пугалку. После этого испуга, боюсь, некоторые товарищи решат вообще отказаться от соли и соленых продуктов. Для таких людей специально напоминаю: с помощью составной части соли – натрия происходит обмен веществ внутри клеток и между тканями, кислотно-щелочной баланс и давление в клетках, тканях, крови также регулируется натрием. Он накапливает жидкость в организме и активирует пищеварительные ферменты. Даже в самой строгой бессолевой диете, врачи обязательно устраивают своим пациентам так называемые «солевые дни», выдавая им 5-6 г соли. В общем, соль организму нужна, просто ее не надо переедать. 10 г соли в день здоровому человеку вреда не нанесут.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Фото дня