ressina-privivka.ru

Здоровье РОССИИ - национальное достояние.
  • Сегодня читают
  • Сегодня обсуждают
  • Вопрос пластическому хирургу
Прививка Татьяны Рессиной » Новости » Яйца - залог здоровья глаз, уверены исследователи (полезно!-Т.Р.)

Яйца - залог здоровья глаз, уверены исследователи (полезно!-Т.Р.)

В авторитетном издании Clinical Nutrition вышло исследование, доказывающее исключительную пользу яиц.

 

Как передает The Daily Mail, по мнению ученых, регулярное потребление яиц спасает от развития возрастной макулярной дегенерации – самой распространенной причины потери зрения среди людей старше 50 лет.

 

Авторы исследования – эксперты из Австралии – проследили за состоянием 3654 человек в течение 15 лет. Было установлено: люди, потреблявшие по 2-4 яйца в неделю, на 49% реже страдали от возрастной макулярной дегенерации по сравнению с потреблявшими менее одного яйца в неделю. Специалисты объясняют это наличием в яйцах каротиноидов – лютеина и зеаксантина.

 

Эти вещества способны влиять на прогрессирование расстройства. В сетчатке содержится до 70% лютеина и зеаксантина от их общего содержания в глазах. Соединения можно также встретить в подстилающем пигментном эпителии, сосудистой оболочке глаза, радужке, хрусталике и цилиарном теле (части средней оболочки глаза). meddaily

 

Комментарий Татьяны Рессиной: О пользе яиц мы на нашем сайте не раз уже говорили. Напрасно нас пугали ими несколько последних десятков лет.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Фото дня