ressina-privivka.ru

Здоровье РОССИИ - национальное достояние.
  • Сегодня читают
  • Сегодня обсуждают
  • Вопрос пластическому хирургу
Прививка Татьяны Рессиной » Новости » Упражнения на мышцы тазового дна полезны для мужчин (важно!-Т.Р.)

Упражнения на мышцы тазового дна полезны для мужчин (важно!-Т.Р.)

Как передает The Daily Mail, эти упражнения помогут побороть эректильную дисфункцию и преждевременную эякуляцию.

 

Обычно такие упражнения  рекомендуют женщинам как средство против недержания и поддержания тонуса мышц. Но, оказалось, они показаны и мужчинам.

 

Система такова: во время мочеиспускания нужно несколько раз прерывать этот процесс силой мышц. Это первое упражнение. Второе предполагает сжимание мышц, которое приводит к подъему яичек. Группа ученых из Университета Джеймса Кука проанализирована данные 650 мужчин, которые обратились к упражнениям по тренировке мышц тазового дна для борьбы с эректильной дисфункцией и преждевременной эякуляцией.

 

Оказалось, значительных положительных результатов удалось добиться в отношении борьбы с преждевременной эякуляцией. Так, 83% мужчин признались, что упражнения для них сработали. Упражнения сработали в 47% случаев эректильной дисфункции. meddaily

 

Комментарий Татьяны Рессиной: Это действительно очень полезные упражнения для мужчин. Я вообще считаю, что главные мужские мышцы не бицепсы и трицепсы, а мышцы малого таза – их и нужно накачивать в первую очередь.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Фото дня