ressina-privivka.ru

Здоровье РОССИИ - национальное достояние.
  • Сегодня читают
  • Сегодня обсуждают
  • Вопрос пластическому хирургу
Прививка Татьяны Рессиной » Новости » Психологи советуют отправляться в отпуск без мобильных устройств (полезно!-Т.Р.)

Психологи советуют отправляться в отпуск без мобильных устройств (полезно!-Т.Р.)

Многие люди чувствуют себя некомфортно без мобильного телефона. Однако специалисты уверены: если отказаться от телефона, через какое-то время человек почувствует себя свободнее.

 

Об этом пишет The Daily Mail. Был проведен эксперимент: 24 добровольцы отправились в отпуск с ограничением в использовании телефона, планшета, ноутбука. Они не могли использовать ни социальные сети, ни карты. Большинство добровольцев воздерживались от гаджетов в течение суток.

 

При этом они фиксировали изменения своего эмоционального фона. За все время исследования ученые отметили у добровольцев признаки тревожности, фрустрации и синдрома отмены. Однако со временем они пропадали. Так, тот, кто путешествовал по городским направлениям, чаще испытывал беспокойство и разочарование из-за отсутствия привычной навигации.

 

Городские путешественники страдали из-за отсутствия мгновенного доступа к информации. Люди, отправившиеся за город на природу, страдали от тревожности по той причине, что не могли сообщить о своем статусе безопасности или банально убить время. Тем не менее, большинство путешественников в конце концов получило удовольствие от поездки, больше узнало о достопримечательностях, потому что они были вынуждены говорить с другими путешественниками и с местными жителями. meddaily

 

Комментарий Татьяны Рессиной: Хороший совет. Действительно, хотя бы на некоторое время отпуска следует забыть о мобильных приборах.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Фото дня