Считается, что бананы — наименее полезные из всех фруктов, в которых ничего нет, кроме калорий. Однако представления и об излишней калорийности, и об отсутствии пользы — мифы.

Брокколи или цветная? Квашеная или свежая? Пекинская или белокочанная? Какую капусту лучше есть, чтобы получить витамин С и другие полезные для нашего организма вещества, рассказывает к.м.н., врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов.

Сказать однозначно о том, после какого алкогольного «стажа» может наступить цирроз печени, невозможно, можно лишь предположить с большой долей вероятности.

После Новогодних праздников хочется разгрузиться. Какую разгрузку выбрать? Яблочные, кефирные, гречневые. Разгрузочных дней очень много, но не все из них эффективны и полезны.

Основной вред организму может нанести невоздержанное потребление спиртного. Специалисты рекомендуют вообще отказаться от алкоголя или хотя бы выпивать умеренно, передает "Российская газета".

Главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рекомендовала не есть более четырех мандаринов в день.

Сладкие напитки, включая газировку, фруктовые смеси и даже подслащенная вода, вода с ароматизаторами и бутилированная вода могут повысить риск развития хронической болезни почек (ХБП).

Пожилым людям гораздо проще побороть депрессию, чем молодежи. Как передает Medical Express, пожилые люди способны снизить риск депрессии на 32%, просто "выходя в свет".

Лица, страдающие ожирением, хуже выявляют и различают запахи по сравнению со стройными индивидами, передает Medical News Today.

Человеческий организм не может обратить вспять потерю слуха. Однако природе известен механизм регенерации, который бы позволил решить эту проблему.