ressina-privivka.ru

Здоровье РОССИИ - национальное достояние.
  • Сегодня читают
  • Сегодня обсуждают
  • Вопрос пластическому хирургу
Прививка Татьяны Рессиной » Простуда » Смерть ниже 31° по Цельсию. Как правильно защищаться от мороза?

Смерть ниже 31° по Цельсию. Как правильно защищаться от мороза?

 

Как показала практика, народ не готов к борьбе даже с такими безобидными для русских земель температурами, как минус 15-18°. На самом деле правила защиты от мороза очень просты.

 

МОРОЗ ТРЕБУЕТ УВАЖЕНИЯ.

Для начала нужно понять, что такое отморожение. Из-за мороза, даже не очень сильного, наступают спазмы сосудов, а в результате нарушается кислородное питание кожи и подкожной клетчатки. Появляются бледные участки, которые в тепле начинают болеть.

Некоторые специалисты считают, что травмы от высокой и от низкой температуры в принципе очень схожи, однако заполучить отморожение значительно опаснее, чем ожег. Ожоговые повреждения видны невооруженным взглядом и фронт работ врачам понятен. Если же человека ущипнет мороз, то трудно сразу определить: что, где и насколько сильно нарушилось внутри организма.

Самыми опасными при отморожении специалисты считают два момента: длительное воздействие мороза на кожу и неправильные действия пострадавших. В первом случае небольшие и сравнительно неопасные 1-я и 2-я степени отморожения могут плавно перейти в 3-ю, и тогда начнется некроз (или омертвение тканей).

Неправильные действия пострадавших могут спровоцировать длительные воспалительные реакции, из-за которых в организме вырабатывается токсичные вещества. И тогда придется лечиться уже в стационаре.

Чтобы этого не произошло, нужно запомнить несколько правил борьбы с отморожением.

 

МОРОЗ БОИТСЯ САЛА.

В принципе, человеческий организм приспособлен для борьбы с сильными морозами. В зимний период он работает, как печка. Только нужно не забывать подбрасывать в него “дровишек”. Поэтому утром перед выходом на улицу следует плотно позавтракать. Даже если кто-то этого никогда не делает, даже если не привык, все равно придется. Потому что без энергии не будет обогрева. Больше всего энергии организм вырабатывает из жирной пищи. Поэтому мажьте на рогалик масло потолще, кладите на хлеб сало пожирнее. А еще обязательно нужно выпить горячего чая или кофе.

Природная защита — это, конечно, хорошо, но организму все равно нужно помогать. А значит, тепло одеться перед выходом на улицу. Здесь советы традиционные. В мороз лучше носить варежки, а не перчатки. Одежду надевать рыхлую, например,  шерстяную, а не глянцевую, наподобие шелка или парчи. Главное достоинство шерстяной одежды — “эффект воздушной подушки”. Это когда между волокнами есть воздух, который очень хорошо сохраняет человеческое тепло. Тогда можно выдержать и сильный холод. Такая же воздушная подушка, чтобы не отморозить ноги, должна быть и в обуви. Поэтому сапоги должны быть на размер больше и ни в коем случае не сдавливать ногу.

Мужчины в мороз должны позаботиться о сокровенном, ведь простата – самый нежный, хрупкий, а потому самый ломкий мужской орган. Он очень боится мороза. Поэтому под брюки нужно обязательно надеть теплые кальсоны, а еще лучше — женские шерстяные колготки.

Нательное белье обязательно должно быть чистым. Грязное закупоривается человеческими выделениями и уже не греет. Тогда все усилия по утеплению тела будут напрасными.

Лицо можно защитить жирным кремом. Поскольку жир застывает при более низкой температуре, чем вода, он дольше может противостоять морозу. Между прочим, люди, имеющие жирную кожу, страдают от мороза меньше, чем те, у кого кожа сухая.

Долго находиться на морозе не следует. Нужно периодически заходить в ближайший магазин — погреться. Не стоит забывать, что мороз пробирается через кожу незаметно, и понять, что вы уже обморозились, можно только после появления на лице белых пятен. А вот этого допускать нельзя.

ВНИМАНИЕ! Отмороженные части тела ни в коем случае нельзя тереть снегом, как советует народная медицина. Таким способом можно повредить кожу.

Вообще же от отморожения нужно беречь конечности, а также нос и уши. Дело в том, что когда человек начинает мерзнуть, в организме срабатывают защитные силы, которые гонят кровь к жизненно важным органам — к сердцу и головному мозгу. От конечностей живительная влага отливает. Оставшись с минимальным количеством крови, ткани конечностей в первую очередь страдают от холода. Поэтому в сильный мороз именно их нужно закутывать и утеплять основательнее.

Если почувствуете, что пальцы или кисти рук задеревенели, отогрейте их во рту. Можно засунуть замерзшие руки, пардон, в штаны. Живот — это тоже довольно теплое местечко человеческого тела.

 

МОРОЗ ВОДКИ НЕ БОИТСЯ.

Какой же русский не любит водку на морозе? У нас даже термин соответствующий есть – для сугреву. Так вот, согреваться алкоголем – величайшее заблуждение. Да, горячительные напитки разгоняют кровь, и кажется, что стало теплее. Но это тепло иллюзорно. Потому что алкоголь еще и сосуды расширяет. А через них внутреннее тепло уходит наружу и собственная температура тела понижается. Приходится опять принимать для сугреву очередную дозу. После чего человек вновь обогревает собой атмосферу. Если между первыми рюмками перерыв бывает полчаса, то последующие дозы приходится принимать все чаще и чаще, пока не наступит время беспрерывного возлияния. В конце концов, наступает переохлаждение со смертельным исходом.  

 

 

МОРОЗ ИЗ ДОМА УБЕГАЕТ.

Больше всего шансов отогреться после отморожения в домашних условиях. Очень полезно сразу же выпить горячий и обязательно сладкий чай. Дело в том, что глюкоза помогает восстанавливать поврежденные ткани. Ни в коем случае не принимайте для согрева алкоголь. Особенно вреден коньяк. Он тормозит деление клеток, из-за этого процесс повреждения ткани продолжается даже в теплой квартире.

Теперь нужно принять теплую ванну. Только не садитесь в кипяток. Многие считают, что чем горячее будет вода, тем лучше. Это ошибочное мнение. Температура воды должна быть 38-40 градусов. После ванны нужно надеть самый “кусачий” шерстяной свитер.

Если в тепле бледные отмороженные части становятся красными — можно радоваться. Значит, к отмороженному месту прилила кровь, и организм приступил к восстанавливающим действиям.

Если наутро на отмороженном накануне лице или руках обнаружите отеки — не пугайтесь. Это тоже хорошо. Значит, за ночь к поврежденному участку прилила жидкость. Ее задача — вывести все вредные продукты обмена веществ, которые появились из-за отморожения.

Если белые пятна долго не проходят и боль не утихает — тогда нужно срочно идти к врачу...

 

МОРОЗ ПОДОБРАЛСЯ НЕЗАМЕТНО.

Несколько слов обязательно нужно сказать о переохлаждении. Переохлаждение от отморожения отличить нетрудно. Переохлаждение — это когда снижается внутренняя температура всего тела. А отморожение, как мы уже говорили, — это когда из-за холода повреждаются какие-то участки поверхностных или глубоких слоев ткани. Что из них лучше, а что хуже — сказать трудно. И то и другое может привести к летальному исходу.

На самом деле в переохлаждении виновны не трескучие морозы, а состояние организма. Даже в лютую стужу человек не замерзнет, если он тепло одет и правильно ведет себя. И, наоборот, при такой безобидной температуре как 0° может наступить переохлаждение.

Так в чем же дело? Оказывается, в снижении внутренней температуры тела. Человек долго лежит на холодном тротуаре или на какой-нибудь металлической скамейке и в этот момент теряет собственное тепло, отдает его более холодной поверхности. Положение усугубляется, если голова непокрыта. С незащищенной поверхности кожи — особенно головы — тепло улетучивается еще быстрее из-за испарения пота. Это первая причина снижения температуры тела.

Потерять собственную температуру можно и в том случае, если в организме нарушается  циркуляция крови. Вот почему особенно тепло должны укутываться люди пожилого возраста, малыши и те, кто страдает заболеваниями с нарушением циркуляции крови — с тем же атеросклерозом, к примеру. Они могут пострадать от холода и при маленькой “минусовой” температуре.

И, наконец, третья причина. Значительно быстрее снижается температура тела и можно запросто замерзнуть, если клеткам не хватает “горючего”, то есть питательных веществ и кислорода. Вот почему врачи без устали твердят, что перед выходом на холодную улицу обязательно нужно плотно поесть.

Отсюда нетрудно догадаться, что переохлаждение может настигнуть не только бомжа и алкоголика, но и вполне добропорядочного гражданина.

 

СМЕРТЬ НИЖЕ 31° ПО ЦЕЛЬСИЮ.

 

Как только внутренняя температура тела станет меньше 35 градусов — уже можно говорить о начавшемся процессе переохлаждения. Он виден на человеке невооруженным глазом. На теле появляется “гусиная кожа”, бледность, слабость, сонливость, замедляется и становится неотчетливой речь.

Когда температура тела снизится до 33 градусов, проявления становятся еще более суровыми: кожа бледная, холодная и синюшная. Дыхание замедляется до 8-10 вдохов в минуту, а пульс всего 40-50 ударов, снижается и артериальное давление. Может начаться рвота и непроизвольное мочеиспускание. С человеком в таком состоянии общаться уже практически невозможно — нарушается и речь, и движения.

Еще хуже чувствует себя человек при температуре ниже 31 градуса. А вернее сказать — уже ничего не ощущает. Пострадавший без сознания, его мышцы скованы суровыми спазмами, а челюсти крепко сжаты. Дыхание едва заметно — 3-4 в минуту, пульс и того меньше — 32-36 ударов, артериальное давление настолько низкое, что порой и не обнаруживается, а зрачки расширены. Именно в таком состоянии происходит остановка сердца.

 

УКРОЙ СОСЕДА ОТ МОРОЗА.

Очень важно, встретившись с таким несчастным на улице, в первую очередь подумать не о том, что это очередной алкоголик, а о том, что на тротуаре замерзает человек. И срочно принять меры.

Если степень переохлаждения невелика, то помочь замерзающему человеку несложно. Достаточно поместить его в теплое помещение, закутать в сухую одежду или одеяло и дать горячее питье.

Если же человек находится без сознания — то есть в более тяжелой степени переохлаждения — нужно вызывать “скорую”, конечно же, после того, как поместить пострадавшего в теплое помещение и укрыть сухим одеялом.

Будьте начеку. От мороза может пострадать любой человек. Даже от небольшого переохлаждения — это когда просто чуть-чуть продрог на улице — тоже бывает ущерб здоровью. Самый банальный — обыкновенная простуда. И самый неприятный — кому же сопли лить охота? 

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Фото дня