ressina-privivka.ru

Здоровье РОССИИ - национальное достояние.
  • Сегодня читают
  • Сегодня обсуждают
  • Вопрос пластическому хирургу

СЕГОДНЯ 18 ЯНВАРЯ 2019 г. СЕГОДНЯ МЫ ВАМ СОВЕТУЕМ:

18.01.2019, 10:11

Если вы хотите окунуться в крещенскую купель, имейте в виду: зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом, а также беременным женщинам. Нельзя также употреблять алкоголь и окунаться в прорубь голодным.

СЕГОДНЯ 17 ЯНВАРЯ 2019 г. СЕГОДНЯ МЫ ВАМ СОВЕТУЕМ:

17.01.2019, 10:50

Почаще жалейте себя. Сострадание к себе продлевает жизнь. Ученые установили, что основным компонентом долгожительства и достойного качества жизни является фактор сострадания к самому себе. Человек, который не винит себя по мелочам, живет дольше.

СЕГОДНЯ 16 ЯНВАРЯ 2019 г. СЕГОДНЯ МЫ ВАМ СОВЕТУЕМ:

16.01.2019, 10:19

Никогда не принимайте "порошкообразный" алкоголь – он опасен для здоровья. "Порошкообразный алкоголь" может воздействовать на слизистые оболочки носовой и ротовой полости, вызывать ожог слизистых и интоксикацию.

СЕГОДНЯ 15 ЯНВАРЯ 2019 г. СЕГОДНЯ МЫ ВАМ СОВЕТУЕМ:

15.01.2019, 09:54

Имейте в виду – жирная пища наносит вред организму больше и быстрее, чем кажется. Всего пяти дней потребления продуктов с высоким содержанием жиров достаточно, чтобы изменить процесс метаболизма глюкозы в мышцах. А нарушение метаболизма глюкозы является фактором риска развития метаболических нарушений.

СЕГОДНЯ 14 ЯНВАРЯ 2019 г. СЕГОДНЯ МЫ ВАМ СОВЕТУЕМ:

14.01.2019, 10:36

Врачи постоянно говорят, что нужно пить много воды для сохранения здоровья. Но на самом деле излишнее потребление воды вредно. Оно грозит проблемами с почками и чрезмерным потоотделением.

СЕГОДНЯ 11 ЯНВАРЯ 2019 г. СЕГОДНЯ МЫ ВАМ СОВЕТУЕМ:

11.01.2019, 11:18

Установлено, почему женщины набирают килограммы к зиме: скорее всего потому, что зима – повод расслабиться и прикрыть изъяны в виде лишнего веса слоем зимней одежды. Интересно, что зимой женщины реже прибегают к эпиляции, педикюру, ведь данные части тела в зимний период также скрыты от посторонних глаз. Считать ли зиму поводом, чтобы расслабиться, – решать вам.

СЕГОДНЯ 10 ЯНВАРЯ 2019 г. СЕГОДНЯ МЫ ВАМ СОВЕТУЕМ:

10.01.2019, 10:52

Имейте в виду – длительный просмотр ТВ нарушает настройки внутренних биологических часов человека. Синий свет с длиной волны 450-480 нанометров, которого много в излучении экранов телевизоров, компьютеров и смартфонов, значительно подавляет выработку гормона мелатонина, вследствие чего нарушаются фазы сна.

СЕГОДНЯ 31 ДЕКАБРЯ 2018 г. СЕГОДНЯ МЫ ВАМ СОВЕТУЕМ:

31.12.2018, 10:50

Большие перерывы в еде нарушают систему контроля аппетита, что чревато срывом за новогодним столом. Поэтому обязательно поешьте перед праздничным ужином. Сделайте это часа за три. Хорошо подойдут нежирный белок и овощи.

СЕГОДНЯ 30 ДЕКАБРЯ 2018 г. СЕГОДНЯ МЫ ВАМ СОВЕТУЕМ:

30.12.2018, 10:29

Чтобы не объесться за Новогодним столом, непосредственно перед застольем выпейте стакан воды, съешьте яблоко или порцию овощных палочек (морковь, цукини, сельдерей).

СЕГОДНЯ 29 ДЕКАБРЯ 2018 г. СЕГОДНЯ МЫ ВАМ СОВЕТУЕМ:

29.12.2018, 10:52

Не давайте детям пить сладкие напитки, особенно девочкам, газировка нарушает у них гормональный фон. У девочек, выпивающих более одной порции газировки или другого сладкого напитка в день, менструация начинается раньше, чем положено. Это важное открытие, так как ранний приход менструации повышает риск рака груди.

Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 111 Вперед
Фото дня