Антиоксидант глутатион современные ученые позиционируют как вещество от старения, а также как защиту от рака и атеросклероза. Включайте в рацион продукты, в которых глутатион содержится в чистом виде, – это практически все специи (корица, кориандр, карри и т.д.), а также томаты, свекла, персики, бананы.
|