ressina-privivka.ru

Здоровье РОССИИ - национальное достояние.
  • Сегодня читают
  • Сегодня обсуждают
  • Вопрос пластическому хирургу
Прививка Татьяны Рессиной » Совет дня » СЕГОДНЯ 15 МАЯ 2019 г. СЕГОДНЯ МЫ ВАМ СОВЕТУЕМ:

СЕГОДНЯ 15 МАЯ 2019 г. СЕГОДНЯ МЫ ВАМ СОВЕТУЕМ:

Чтобы поддерживать фигуру в форме, достаточно гулять каждый день по 2 часа. Или совершать ходьбу в быстром темпе 40 минут. Кстати, можно еще каждый день просто танцевать в быстром темпе 30-40 минут. На танцы можно переходить в плохую погоду, когда «хозяин и собаку на улицу не выгонит». Но при этом не нужно забывать о правильном питании. Речь идет не о сведении калорий до минимума, а именно о подборе правильных продуктов.

 

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Фото дня