ressina-privivka.ru

Здоровье РОССИИ - национальное достояние.
  • Сегодня читают
  • Сегодня обсуждают
  • Вопрос пластическому хирургу
Прививка Татьяны Рессиной » Женские дела » Галифе – это не штаны, а гораздо хуже. Целлюлит расширяет границы тела. Часть 2.

Галифе – это не штаны, а гораздо хуже. Целлюлит расширяет границы тела. Часть 2.


Массаж от целлюлита очень прост -- Диета при целлюлите не строгая -- Как оперировать целлюлитом

 

МАССАЖ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Здесь все понятно, просто и ясно. Массаж он и есть массаж. Обычный, простецкий. Его можно даже делать самостоятельно, предварительно подсмотрев у специалиста. Ничего сложного, поверьте.

Массаж нужен потому, что он помогает улучшить лимфоотток и микроциркуляцию крови.

 

ДИЕТА ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Это понятие нам тоже знакомо. Но (порадуйтесь, дамы!) в отличие от других диет при целлюлите она не строгая.

Не следует употреблять в пищу слишком жирные сыры. Например, такие: горгонцола, пекочино, качотта, проволоне. Если вы таких названий не слышали, и слава Богу. Считайте, что вам крупно повезло. Осталось совсем чуть-чуть ограничений: масло животного происхождения, жареное, жирное мясо, яйца вкрутую, молоко, шоколад.

Не стоит пить кофе (или хотя бы не больше двух чашечек в день), откажитесь от пива и вина (из алкогольных напитков лучше пить крепкие и понемногу, поскольку они очень высококалорийные), а также не стоит есть слишком горячую или слишком холодную пищу и напитки.

Про соль нужно сказать отдельно: про соль лучше забыть. И не только в приготовляемых блюдах, но и в консервах, копченостях и в колбасах, куда ее, как правило, сыплют немолосердно. И совсем необязательно мучить себя травянистым вкусом пищи, в нее вместо соли можно добавить различные приправы: тимьян, петрушку, чеснок, мяту, лимон, лавровый лист, сою. Особенно хорош соевый соус, в котором нет соли.

И обязательно следите за калориями. При целлюлите можно употреблять не более 10% суточного рациона углеводов (суточный рацион для взрослого человека составляет 300-500 г).

ЗАПОМНИТЕ! ПЕРЕЧИСЛЕННЫЕ ВЫШЕ КОНСЕРВАТИВНЫЕ МЕТОДА ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА НУЖНО ПРИМЕНЯТЬ ВСЕ ВМЕСТЕ И СРАЗУ. ТО ЕСТЬ В КОМПЛЕКСЕ. ОДНИМ КРЕМОМ, СТОЛЬ ЛЮБИМЫМ ЖЕНЩИНАМИ, ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА НЕ ИЗБАВИШЬСЯ!

Если случай тяжелый, и «галифе» успело вырасти до огромных размеров, придется прибегнуть к оперативным методам лечения. На сегодняшний день их существует несколько, так что можно выбирать.

 

ЛИПОКСАЦИЯ

Об этом методе, думаю, все дамы уже наслышаны. Это метод коррекции фигуры, когда с определенных участков «отсасывается» жир. Операция не бесспорная, поскольку жир опять может нарасти, если не заниматься своей фигурой.

 

ПЛАСТИЧЕСКАЯ ОПЕРАЦИЯ ПО МЕТОДУ ПИТАНГИ

При этой операции делается разрез по ягодичной складке и по линии бикини, чтобы не были видны шрамы, и можно было запросто раздеться на пляже. Цель все та же: удалить избыток кожи и жировых складок. Такие операции проводятся очень редко, потому что последнее время дамы все-таки стали следить за собой и очень тяжелые случаи целлюлита встречаются все реже.

 

ОПЕРАЦИЯ ПО ПОДНЯТИЮ ЯГОДИЦ

Впервые она была проведена в 1954 году. Основательно отработана в 1973-м американским специалистом Левисом. В России распространения не имеет. Ищите ее за границей.

Прежде чем решаться на операцию, нужно иметь в виду, что после нее могут быть осложнения, иногда и с летальным исходом.

Консервативное лечение целлюлита – это очень долго, очень трудно и очень нудно. Зато безопасно!

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Фото дня

Популярные материалы