ressina-privivka.ru

Здоровье РОССИИ - национальное достояние.
  • Сегодня читают
  • Сегодня обсуждают
  • Вопрос пластическому хирургу
Прививка Татьяны Рессиной » Простуда » Осенняя пора: и чих, и сопли, и слеза. Как бороться с простудой, не выходя из дома.

Осенняя пора: и чих, и сопли, и слеза. Как бороться с простудой, не выходя из дома.

 

Лук и чеснок продолжают защищать человеческий нос от патогенных микроорганизмов -- Алкоголь убивает вирусы -- Английский лечебный грог против простуды -- Массаж пальцев ног защищает весь организм -- Ароматерапия – давно забытый новый способ лечения -- Фитотерапия по-прежнему востребована -- Имбирь стал лечебным средством -- Лимон способен расправиться с многими врагами человека

 

Сезон соплей, кашля и температуры был открыт буквально на днях. Количество больных пока еще медленно, но уже увеличивается. А это значит, что пора начинать извечную борьбу с простудными заболеваниями.

Все, кто не любит глотать продукцию фармацевтической промышленности, а также те, кто предпочитает начинать лечить болезнь заранее – этот материал для вас.

Я предлагаю сейчас вспомнить все самые известные способы защиты от простудных вирусов, которые можно найти буквально на собственной кухне, собрать их воедино и – самое главное! – обязательно начинать использовать против болезней прямо сейчас (подробнее см. материалы в рубрике «ПРОСТУДА»).

В последнее время советы врачей стали пестреть разнообразием. Хотя и от лука с чесноком пока еще никто не отказался. Они по-прежнему эффективно защищают человеческий нос от патогенных микроорганизмов. Однако, несмотря на большой профилактический стаж, панацеей они все-таки не стали. Поэтому в пару к ним придется подбирать и другие действенные средства.

Любимое лекарство некоторых наших сограждан – пресловутые сто граммов. В этом действительно есть резон. Говорят, спирт способен расправиться с вирусами, если они пока еще не расплодились в большом количестве. И правильно, между прочим, говорят. Поэтому простуду алкоголем заливают лишь в первые часы от момента заболевания. Потом это будет неэффективно.

Для разнообразия можно попробовать и другой лечебный напиток. Всем известный по английской литературе грог. Сначала нужно сварить сироп. Для этого берут 400 граммов сахара и один стакан с четвертью воды. На медленном огне, постоянно помешивая, варить смесь до тех пор, пока весь сахар не растворится. Потом в сироп добавляют 250 граммов рома или коньяка и сок одного лимона. Пить грог нужно в горячем виде.

Лечебный грог можно приготовить еще одним способом. Возьмите полрюмки рома, 2 куска сахара, 1 кружок лимона, 1 разовый пакетик чая и положите все эти продукты в стеклянную чашку или огнеупорный стакан. Залейте его четвертью стакана кипятка. Смесь нужно размешать и выпить.

Простуду, оказывается, можно вылечить и... ногами. Китайцы именно так и делают.
Если начинается насморк, нужно хорошенько потереть первый или, как его еще называют, большой палец ноги. Когда болит горло – массируют третий палец. А еще лучше – растереть всю стопу. Это не навредит, а, наоборот, принесет пользу.

Не забудьте в простудный период почаще посещать сауну или баню. Они от любых хворей помогают: и от кашля, и от насморка, и ломоту снимают. Парилку как лекарство можно принимать хоть каждый день.

Современные медики внимательно изучили самые разнообразные народные рецепты от кашля и выбрали всего три травки: девясил (или алтей), душицу и мать-и-мачеху. Лишь им можно доверять. Целебный настой из этих трав одновременно можно применять и как отхаркивающее и как смягчающее средство. Особенно хорош он при сухом кашле.

Настой готовится так. Смесь из двух ложек душицы, одной ложки девясила и пары ложек мать-и-мачехи нужно залить кипятком. Лекарство должно настояться минут сорок пять. Потом его можно пить в теплом виде по одной трети стакана три раза в день. Причем когда угодно, только не во время еды.

А вообще всем, у кого часто болит горло, советуем использовать довольно простой способ, но очень эффективный – уж поверьте. Поработайте хорошенько языком, то есть просто энергично двигайте им внутри рта в разных направлениях.

Есть еще одно полезное упражнение от боли в горле – язык закручивать по нёбу и раскручивать. Как детская надувная игрушка – помните? Эти процедуры улучшают кровообращение в горле. И воспаление быстрее проходит.

Если запершило в горле и стало понятно, что оно вот-вот заболит, пополоскайте его настоем из цветков календулы (ноготков лекарственных). Неплохо помогает. Поскольку календула – хорошее противовоспалительное средство. Приготовить настой несложно. Одна столовая ложка цветков заваривается стаканом кипятка. Полоскать горло нужно по нескольку раз в день. Чем чаще, тем лучше.

Во время простудного сезона специалисты советуют зажигать в квартире ароматную курительницу. Она способна расправиться с простудными вирусами, которые вы принесли домой с улицы, а также с теми, которые по всей квартире начихали больные родственники. Вообще-то ароматерапия совсем недавно появилась в арсенале современной медицины, хотя как способ лечения существует уже многие тысячелетия. Просто более эффективные и современные способы лечения потеснили ее на некоторое время. Но вот об ароматерапии вспомнили вновь, и она опять весьма неплохо зарекомендовала себя. Это не только полезный и эффективный, но и приятный способ борьбы с простудой.

О теплом питье все давно наслышаны. Обычно врачи советуют пить чай с медом, или с лимоном, или с клюквой. А недавно стало известно, что очень хорошо в борьбе с простудой помогает горячий чай с имбирем. Для этих целей используют корешки растения. Кстати, их можно класть и в кушанье. Имбирь повышает иммунитет и устойчивость организма к простудам.

И, пожалуйста, не забывайте про лимон. Он полезен во многих случаях. Оказывается, лимон действует и как разогревающее, и как очищающее средство.

Каждый вечер можно закапывать в нос сок моркови и капусты. Это значительно лучше и полезнее, чем сосудосуживающие капли. Врачи их, капли эти, кстати говоря, очень не любят, потому что вреда от них все-таки больше, чем пользы.

Если не нравится процедура закапывания, можно просто нюхать лекарственные средства. Здесь врачи предлагают использовать лук или масло лаванды. Его специалисты считают самым универсальным масляным средством от простудных вирусов.

Ну а чтобы не подхватить вирус на улице, перед выходом из дома нужно сделать следующие манипуляции: потереть уши, помазать внутри носа мазью календулы, витаоном или бальзамом диво (приготовленным на травяных маслах), а если уже началась эпидемия гриппа, смазать пчелиной мазью из маточного молочка. Эти препараты помогут расправиться с вирусом, если он попадет в нос на улице или в транспорте.

Будьте здоровы и не чихайте.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Фото дня

Популярные материалы