• плохое кровоснабжение, в результате которого, возникает кислородное голодание тканей;
• высокое содержание воды в организме;
• провисание жира под воздействием гравитации;
• повышенное содержание женских гормонов в организме.

В Америке это безобразие называют «трохантерная липодистрофия». Название для нас, смертных, уж очень мудреное. Но как ни назови отяжелевшие бедра, а видок все тот же: кожа на теле не эластичная, с ложбинками и бугорками, с фиолетовым отливом, напоминает апельсиновую корку, а в тяжелых случаях – прошитый матрац с болями в измененных областях, а еще в конечностях.

ОСНОВНЫЕ ЗОНЫ ПОРАЖЕНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТОМ:

• ягодицы;
• бедра;
• живот;
• реже внутренние поверхности рук.

Болезнь эта явно не для слабонервных, поскольку для ее лечения требуется приложить немереное количество сил. Специалисты заметили, что представительницы слабого пола для борьбы с целлюлитом предпочитают кремы и физиотерапию. Однако эти методы скорее всего для женщин ленивых, которые хотели бы без труда решить тяжелейшую проблему. Ну что ж, пойдем у них на поводу и тоже начнем с кремов.

КРЕМЫ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Можно, конечно, побегать по аптекам в поисках суперфирменных кремов от целлюлита и порастрясти кошелек, заплатив бешеные деньги за престиж. Но можно поступить иначе. Купить любой крем, в том числе и отечественный, лишь бы он был липосомальным, то есть в его составе содержались липосомы. Такими кремами сейчас все косметические лавки завалены. Все они на растительной основе, что тоже радует. Особенно хороши для борьбы с целлюлитом кремы с экстрактом из розы, липы, с вытяжкой из пшеницы, с маслом авокадо, а также содержащие бифланоиды (их, кстати, много в чесноке, чернике, каштанах).

Кремы от целлюлита применяются так. Первые 15 дней кремы нужно втирать в кожу с последующим массажем 2 раза в день. Затем переходить на одно втирание в день. Весь курс лечения – 1 месяц.

ФИЗИОТЕРАПИЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Многие из этих процедур нашим дамам уже известны: лазеротерапия, ультразвук, магнитотерапия, мезотерапия (специальные инъекции под кожу для рассасывания жиров), электротонотерапия (кстати, эта процедура помимо лечения целлюлита поднимает ягодичные мышцы), внутрикожный электролиз, цветовая терапия. Представьте себе – даже такая есть. Некоторые специалисты считают, разные цвета могут влиять на состояние кожи и глубоких подкожных слоев, вот и лечат целлюлит цветовой гаммой.

Применяют все эти процедуры методом тыка – какой подойдет-поможет. А может, и нет... Естественно, проводить физиотерапию на дому проблематично, придется поискать ее в медицинских центрах.

Остальные методы лечения целлюлита восторга у женщин не вызывают, поскольку они представляют собой упорный труд, и заниматься ими нужно каждый день. Но именно эти методы специалисты считают основными и самыми действенными.

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Физические упражнения должны укреплять бока, ноги и ягодицы. Среди множества придуманных комплексов нужно выбрать те, которые проводятся с поднятыми вверх ногами. Исключение составляет бодибилдинг.

Заниматься лучше каждый день. Если не получится по каким-то причинам – не беда. Но 2-3 раза в неделю обязательно.

ЗАПОМНИТЕ! Женщинам с целлюлитом нельзя носить обувь на высоком каблуке. Оптимальная высота каблука – не больше 2-3 сантиметров!